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산행도우미712

[스크랩] 1. 등산과 알피니즘 - 자연과 등산 그리고 산에 왜 오르는가 1. 등산과 알피니즘 - 자연과 등산 그리고 산에 왜 오르는가 1 자연과 등산 우리는 지금 어떻게 살고 있나? 우리는 끝없이 발전하는 문명속에 살고 있다. 이 문명의 최종목표는 인간이 손 하나 까닥하지 않고 살 수 있도록 하는 것인가 보다. 그 결과 환경보존을 한다고들 하고 있지만 자연은 본래의 모습.. 2011. 5. 6.
[스크랩] 알피니스트 - 가스통 레뷔파(Gaston Rebuffat. 1921~1985) 가스통 레뷔파(Gaston Rebuffat. 1921~1985) 프랑스를 대표하는 산악인 중 한 사람으로서 유명 가이드였으며, 마르세이유에서 출생하였다. 어린시절 약골이었지만 우연히 암벽등반 모습을 보고 산에 매료되었다. 이후 산악군인학교을 나왔으며, 국립스키등산학교(ENSA) 강사를 역임하였다. 후에 충실한 가이드 .. 2011. 5. 6.
[스크랩] 트레킹? 등산방식에 따른 등산의 종류 트레킹? 등산방식에 따른 등산의 종류 ▶ 등산활동의 분류는 시대의 흐름과 장비의 발달 다양한 사람들의 야외 활동 범위가 넓어짐에 따라 종류도 늘어나고 세분화되고 있다. 사람들이 즐기는 등산의 종류에는 어떤 것들이 있으며 어떻게 부르는지 올바른 용어를 알아보자. 1. 백패킹 일반적인 등산을 .. 2011. 5. 6.
[스크랩] 등산이 골프보다 좋은 점 20가지 등산이 골프보다 좋은 점 20가지 1. 운동효과가 크다 등산이나 골프나 다 유산소 운동이다. 그러나 운동효과가 크려면 땀을 흘리거나 숨이 찰 정도로 몸을 움직여야 한다. 그런 면에서 등산은 최상의 운동이다. 그러나 골프 치면서 숨차고 땀 날 정도로 뛰어 다니다가는 그날 당신의 스코어는 단숨에 100.. 2011. 5. 6.
[스크랩] 초보자 등산채비 초보자 등산채비 처음 시작하는 등산, 철저한 준비로 두려움 떨쳐라 건강 챙기며 즐거움도 키우는 산행 채비 본격적인 등산의 시즌 봄이 돌아왔다. 등산은 정신과 육체의 건강을 동시에 잡을 수 있는 운동으로 인기를 끌고 있다. 이제 주말이면 산을 오르며 스트레스를 푸는 것이 도시인들의 일상이 됐.. 2011. 5. 6.
[스크랩] 해빙기 산행법 해빙기 산행법 산 아래는 봄, 꼭대기에는 찬바람 쌩쌩~ 땅에는 새싹이 돋고 꽃이 피며 지평선 너머로 아지랑이가 피어오른다. 이렇듯 봄을 맞아 분주한 들녘과는 달리 산은 아직도 두꺼운 얼음과 눈이 덮인 겨울이다. 지난해 국립공원관리공단 통계를 살펴보면 겨울철 산악보다 봄철 사고가 25퍼센트 .. 2011. 5. 6.
환절기 산행요령 환절기 산행요령 겨울과 봄이 공존하는 이중성에 주목하라! [해빙기 산행의 위험요소 극복하기] 꽃샘추위는 봄의 문턱에서 늘 만나게 되는 불청객이다. 따스한 봄바람을 기대한 등산객에게 무자비한 추위는 공포 그 자체다. 특히 꽃샘추위는 예기치 못한 상황에서 맞닥뜨리는 경우가 많아 대비가 어.. 2011. 5. 4.
등산학교 - 산행준비 등산학교 - 산행준비 ▣ 우리 주변에는 여가를 즐길 만한 대상이 너무나 많다. 그러나 등산만큼 저렴한 비용으로 하루를 즐길 만한 대상은 흔치 않다. 더군다나 우리나라는 국토의 70%이상이 산으로 이루어져 있어 무궁무진한 산행을 할 수 있다. 매일 매일 대상을 바꿔도 죽을 때까지 아마 모든 산을 다.. 2011. 5. 4.
등산학교 - 걷는법 등산학교 - 걷는법 ▣ 걷는 것은 등산의 아주 중요한 부분이다. 그러나 가장 기초적인 부분임에도 모두 간과하고 있는 부분이기도 하다. 등산을 시작하는 사람들의 여러 가지 이유는 각각 다르겠지만, 건강을 생각해서 등산을 시작하는 사람들도 많다. 그러나 올바른 보행 방법을 익히지 않고 그저 힘.. 2011. 5. 4.
"산행"과 "등산"의 차이점.... ※ 모 일간지에 게재된 글이다. "등산"과 "산행"의 차이점은 무엇인지 개인의 사고가 다르고 인식이 다르다고 생각된다. 어떤 일부분에 대해서는 공감대를 형성할 수 있는 부분도 있고, 이견이 있을 수 있다. 이 글을 통해서 등산과 산행의 차이는 어떠한 것인지 한번쯤 생각해보는 시간으로 이 글을 올.. 2011. 5. 3.
야! 봄이다. 우리 산으로 가자 ★ 아래의 글은 본인이 푸른전북21(전라북도)2005년 3월호에 게재하였던 글이다. 산행에 도움이 되었으면 한다. 야! 봄이다. 우리 산으로 가자 ▶ 우수와 경칩이 지나면서 이제는 꽁꽁 얼어있던 계곡물과 잔설이 녹아 흘러내리고 단단하게 굳어 있던 대지도 풀리면서 봄은 우리들에게 한 발짝씩 서서히 .. 2011. 5. 3.
5. 완전독도법 - 지도의 정의 5. 완전독도법 - 지도의 정의 지도라는 말은 마파(Mappa)라는 라틴어에서 유래되었고 지도는 처음에 냅킨이나 헝겊에 그려졌다. 다시 말하면 라파의 기원은 신호용 천(Signal Cloth)이라는 뜻으로 쓰였던 고대 카르타고(carthage)에까지 거슬러 올라갈 수가 있다. 지구에 관한 모습과 사물, 여러 가지 정보를 나.. 2011. 5. 2.

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