전체 글1745 겨울산 산길 걷기 겨울산 산길 걷기 등산의 기본은 배낭을 메고 가파른 비탈을 오르내리는 일입니다. 산길 걷기에도 기술이나 요령이 필요합니다. 평지를 걷듯이 걸을 수는 없으니까요. 걷기의 기본자세는 왼발을 내디딜 때에는 체중을 왼발에 싣고, 오른발을 내디딜 때에는 체중을 오른발로 옮기는 아주 쉽고 단조로.. 2011. 4. 13. 겨울산행, 이것만은 점검하고 떠나라 초보자를 위한 겨울산행 친절가이드 겨울산행, 이것만은 점검하고 떠나라 비단결을 풀어놓은 듯 눈부시게 아름다운 가을산을 즐기나 했더니 어느새 동장군이 버티고 선 겨울이다. 수년간 산을 오른 마니아들이야 벌써부터 겨울 장비들을 점검하고 새하얀 설산을 오를 기쁨에 들떠 있겠지만, 자타가 .. 2011. 4. 13. 겨울산행 채비와 운행요령 겨울산행 채비와 운행요령 겨울산행 나서기 전 장비준비부터 기본상식까지 산행채비, 산행지 선택, 기온 예측, 페이스 조절법, 저체온증 대비책 등 ▶ 지난 겨울에는 몇 년간 계속되던 겨울 가뭄을 일거에 해소하려는 듯 산간지방에 많은 눈이 내렸다. 기자도 오랜만의 폭설 덕분에 점봉산에서 마음껏.. 2011. 4. 13. 초보자를 위한 겨울산행 친절 가이드 초보자를 위한 겨울산행 친절 가이드 준비된 자여, 겨울 산으로 떠나라 초겨울은 가을과 겨울이 혼재하는 시기로 포근함과 더불어 혹한이 몰려온다. 가벼운 늦가을 옷차림으로 산행에 나선다면 심술궂은 날씨로 인해 화를 자초할 것이다. 동계장비를 철저히 갖추고 겨울 산행에 대한 마음가짐을 단단.. 2011. 4. 12. 산행시 무릎이 아픈 경우는 이렇게..... 산행시 무릎이 아픈 경우는 이렇게..... - 산행시 무릎이 아픈 경우는 이렇게 해보면 도움이 될 것 같아 올려봅니다. 참고하시기 바라며 삽질 해 온 글임 산행시 무릎이 아파 절뚝거리면서 산을 내려오신 경험이 있으세요?????? 무릎만 아프지 않다면 지리산태극종주도 할수있을텐데..... 종아리나 허벅지.. 2011. 4. 12. 등산용어 배우기 - 케른 cairn (케언) 등산용어 배우기 - 케른 cairn (케언) ▶ 피라밋형으로 쌓아 올린 돌무더기를 말하며 도표(道標)의 역할을 한다. 등산에서는 옆길, 분기점, 갈림길, 계곡입구, 하강지점 등 요소요소에 돌을 쌓아올려 놓은 것과 정상에 등정기념으로 쌓아올려 놓은 것이 있다. 또 이 외에 조난자를 추모하기 위하여 쌓은 것.. 2011. 4. 12. 팔봉산(충남 서산시 팔봉면) 팔봉산(충남 서산시 팔봉면) 2011. 4. 11. 적자봉 산행지도(전남 완도군 보길도) 적자봉 산행지도(전남 완도군 보길도) 2011. 4. 8. 묵방산, 응봉산, 봉암산 산행지도 및 위성지도 묵방산, 응봉산, 봉암산 산행지도 및 위성지도(상관우체국-달래봉-숯재-묵방산-응봉산-봉암산-소양CI) 2011. 4. 8. 全州近郊 山行 - 묵방산(墨房山), 응봉산(鷹峰山), 봉암산 全州近郊 山行 - 묵방산(墨房山), 응봉산(鷹峰山), 봉암산 (전북 완주군 상관면 우체국 → 마재봉 → 작은마재 → 달래봉 → 막은담이재 갈림길 → 숯재 → 묵방산 → 응봉산 → 무명봉 → 봉암산 → 완주군 소양면 회룡리) - 전북 완주군 상관면, 소양면 - ☞ 2011년 3월 26일, 토요일, 맑음, 나 홀로..... ☞ .. 2011. 4. 7. 달마산(전남 해남군 송지면, 한산면) 달마산(전남 해남군 송지면, 한산면) 2011. 4. 7. HP 7150 프린터기 잉크 사양 및 가격 HP 7150 프린터기 잉크 사양 및 가격 2011. 4. 7. 이전 1 ··· 139 140 141 142 143 144 145 146 다음