무릎보호1 [스크랩] 무릎보호를 위해 빨리 걷지 않는 방법은 어떨까요 어제 산우리 산행을 하면서 무릎이 안 좋은 회원분을 보고 몇 자 적어 봅니다. 무릎은 사람이 걷는데 있어서 제일 중요한 역할을 하는 신체이고 또 산행을 하는 사람들한테는 무릎만큼 중요한 부분도 없을 것이다. 그런데 신체를 쓰다 보면 본인도 모르게 아프기도 하고 고장이 나기도 한다. 적당히 아.. 2011. 5. 6. 이전 1 다음